nba球员的饮食~~=nba球员的饮食秘籍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员的饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍nba球员的饮食的解答，让我们一起看看吧。

NBA球员的日常饮食是怎样的？

NBA一般有一点名气得球员都有专属的训练师制定饮食计划的，不会像国内球员什么烧烤快餐乱吃的，不过他们的饮食普通人恐怕是吃不下去，所以在他们表面灿烂的背后付出的都是不为人知的刻苦。

NBA球员的胃口有多大？

NBA的训练和比赛强度都非常大，即使是负责吹罚的裁判，都会在比赛之前吃下三个汉堡来维持体能，更何况是要上场打几十分钟比赛的球员呢？NBA球员的胃口自然是非常大，那么，谁才是NBA的大胃王呢？

5.伊巴卡 1人吃下巨型海鱼

NBA球员胃口有多大？奥尼尔5分钟36个热狗击败加州大胃王！

最为NBA最强壮的男人之一，伊巴卡的胃口自然不会小。有人曾经拍下，伊巴卡点了一份巨型海鱼大餐，其中鱼的身长甚至超过伊巴卡的肩宽，重量自然是不小。但是伊巴卡依旧一个人独享着大鱼，把它吃了个精光。吃完后意犹未尽的伊巴卡又来了份汉堡鸡翅才算完。

4.亚当斯 每几分钟就要吃东西

NBA球员胃口有多大？奥尼尔5分钟36个热狗击败加州大胃王！

亚当斯的队友科里森曾经这么评价自己的队友：他可以吃一整天，他对所有的食物来之不拒，他每过几分钟就要来一次进食。可见亚当斯的胃口之大。就连亚当斯自己也说，他要在吃饭之前来一份开胃菜，再最少来两份主食，吃完了再来份点心。就这食量谁能不服？并且他还特别爱吃猪睾丸。

3.塞拉芬 一天吃20个汉堡

NBA球员胃口有多大？奥尼尔5分钟36个热狗击败加州大胃王！

塞拉芬的胃口有多棒？他曾经一天光汉堡就吃了20个！作为塞拉芬曾经的队友，阿联表示对他一天20多个汉堡早就习以为常了。不仅如此，塞拉芬特别喜爱油炸食品，诸如汉堡、薯条之类的等等，他可以在相同时间内吃掉好几个队友一起吃的量！并且从不会厌倦这种食品。

2.张伯伦 中场休息点外卖

NBA球员胃口有多大？奥尼尔5分钟36个热狗击败加州大胃王！

张大帅不仅要打球，还忙着和女人发生关系，吃的当然不能少，就连中场休息他都不放过。据媒体报道，张大帅每次在比赛中场休息时叫外卖，他需要一瓶大七喜，加上一大只炸鸡，在中场休息这几分钟内，一个人把这些全部干完。在其他时间，张大帅也是吃的巨多，据传，他可以一次性吃完十多块大牛排。

1.奥尼尔 5分钟吃完了36个热狗

NBA球员胃口有多大？奥尼尔5分钟36个热狗击败加州大胃王！

为什么奥尼尔是第一呢？从一场比赛中就可以看出。奥尼尔曾经在节目中挑战来自加利福尼亚州的大胃王乔伊。最终，奥尼尔在5分钟吃完了36个热狗，而乔伊只吃下了35个，落后奥尼尔一个！最终奥尼尔击败了加州大胃王，成为了正真的大胃王！

资料来源网络，仅供参考。

不过看这些资料之后，NBA球星确实是很强呐！

哈哈，这个问题有意思，NBA球员的胃口有多大呢？NBA联盟的比赛环境竞争激烈因此对于球员身体素质要求是非常高的，而职业球员为了适应比赛中高强度的对抗以及赛后能够及时的恢复体力胃口都不小，普通人和他们没有可比性。下面具体说明一下。

图上的甜甜圈巴克利可以一个人全部解决掉

首先NBA球员的训练强度和比赛强度是非常大的，因此为了尽快弥补比赛消耗和提高自身的肌肉含量基本上NBA球员都是吃货。当然大部分的球员都是比较自律的不会胡吃海塞，而是吃的份量比普通人大很多，像巴克利就是胃口非常好的球员了，在NBA打球的时候经常是披萨不离口的，而且得益于巴克利的身体结构异于常人吃了很多甜食的巴克利在比赛中依然发挥的不错。而且退役后的巴克利饭量依旧，曾经在庆祝生日的时候一次吃了600多个甜甜圈。为啥巴克利退役之后发福严重和胃口太好有非常大的关系。

大家的胃口都不差

加索尔灰常喜欢吃海鲜

说完巴克利我们再来聊一聊NBA的现役球员，其实大部分球员吃的都比较精致营养，基本上球员都会雇佣私人营养专家根据球员的特点制订适合球员的食谱，在赛季期间球员的伙食是严格按照食谱来吃的，像詹姆斯就是一天吃七餐，总体摄入量来说是超越普通人的。而且一般比赛中场休息的时候球队也会为球员提供伙食补充体力，像大加索尔就是吃烤鸡。当然休赛季球员的饮食会随意一些，可以吃汉堡之类的东西，一般林书豪一次吃六个。猛龙的洛瑞爱吃薄煎饼（一种美式早餐）我们普通人一般一次吃一两个就饱了，洛瑞一次可以吃七八个。可见为了保持身体状态NBA的球员基本上都是大胃王啊。

林书豪普通的一餐

洛瑞一次可以消灭那么多饼，还只是早餐哦。

NBA球员的饮食非常的精细同时量也比普通人吃得多。

最后总结一下，因为NBA比赛强度太大球员消耗的多因此基本上NBA的球员饭量都不小，是普通人的数倍，这样才能补充NBA球员的各种消耗同时增强身体素质。分析不到位地方请见谅，各位有其他想法欢迎留言讨论。

NBA球星都是人高马壮，而且他们的比赛和训练强度也是非常的大，理论上这样消耗下来NBA球员的饭量应该都很恐怖才对，但实际上却并非如此，就比如勒布朗詹姆斯，曾经ESPN媒体专门拍摄了詹姆斯的一天，结果发现詹姆斯一天竟然要吃七顿饭，而在拍摄杜兰特一天里发现杜兰特也是吃了6顿饭，很显然这些自律的球星基本上都是少量多餐，而且主食基本上都是牛肉、鸡胸肉、三文鱼以及蔬菜沙拉这些，所以要想寻找一些大胃王就只能在休赛期或者退役球员里寻觅了！

詹姆斯半小时吃掉18寸披萨以及周二专属的墨西哥塔可时间！

詹姆斯早期非常自律，不过年龄大了之后也开始时不时“放纵”自己了，19-20赛季考辛斯加盟湖人因为之前养伤体型走样所以不得不控制饮食进行减肥，结果詹姆斯特意点了一个18寸披萨，并在考辛斯面前用了半小时时间一口一口吃完，这个画面就被EPSN给记录了下来！

随后这两个赛季詹姆斯又开发了一个周二墨西哥塔可专属时间，戴维斯曾经有幸受邀参加过一次，事后戴维斯回忆：那个家伙竟然一次吃掉了9个还是10个塔可，这太疯狂了！

詹姆斯最近两年也开始放松享受生活了！

巴克利636盒甜甜圈以及60个披萨的故事！

巴克利还在打球时就控制不住体重，而在退役后就更是彻底放飞了自我，巴克利最喜爱的食物就是甜甜圈，结果退役后一次生日宴里亲朋好友一共给他送来了636盒甜甜圈，最终巴克利在朋友“逼迫”下含着泪水吃下了其中的19盒！

除此之外巴克利还和好友肯尼进行过一场披萨比赛，据说巴克利一口气干掉了60个披萨，据我们所知披萨店最小的型号也有6寸，所以这个消息的真实性就有待考证了！

巴克利最终吃掉了19盒！

林书豪分别在NBA和CBA吃下6个汉堡！

林书豪第一次吃下6个汉堡还是在湖人时期，当时休赛期训练后为了犒劳自己，林书豪特意参加了一个加州汉堡店的大胃王挑战，当时的挑战对象是6个双层牛肉汉堡，最终林书豪只吃了四个挑战失败！

随后加盟北京首钢后林书豪在一家汉堡店又进行了6个汉堡挑战，最终这次挑战顺利完成，不过视频上能看出林书豪当时吃的是单层牛肉汉堡，在份量上稍微缩水了一些，有意思的是北京首钢官方微博当时还特意艾特林书豪：大胃王挑战赛之六个烤鸭了解一下？

这样的汉堡普通人也能吃三四个！

奥尼尔参加大胃王挑战赛吃下36个热狗！

当时大胃王乔伊切娜是擂主而奥尼尔是挑战者，他们挑战的项目是五分钟之内吃下最多热狗，最终奥尼尔5分钟内吃下36个击败乔伊35个挑战成功，奥尼尔身高2米16而乔伊只是个1米8的普通人，很显然奥尼尔占据了体型的优势。

曾经乔伊创造过10分钟吃下68个热狗的世界纪录，按照奥尼尔5分36个速度，乔伊这个记录也不是那么的保险，68个热狗的热量大概是一万八卡路里左右，一般一名正常男子一周消耗的卡路里也只有一万七千五而已，乔伊一直吃却不胖，真是难以搞懂！

这个挑战对奥尼尔来说难度不大！

伊巴卡一顿饭吃掉重11斤长63厘米的巨型海鱼大餐！

这件事情发生在伊巴卡开设的美食邀请节目里，伊巴卡每一期节目都会邀请一位NBA球员来品尝各式稀奇古怪的食物，而且这些食物都是伊巴卡亲自操刀下厨，而其中有一期就是伊巴卡一个人干掉了一个长63厘米重5.7公斤的巨型海鱼。

这个鱼看着不是很美味！

我们国内有很多烤鱼店，一般一条五六斤的黑鱼基本上都要三四个人才能吃完，而伊巴卡一顿就吃下11斤，这个饭量可想而知！

就算是一般的人个子高的吃的也很多，更何况世界顶级运动员，他们的吸收功能非常强大的，记得看过一次利拉德的新年采访，边吃边聊那种，吃东西都是一口一个，香的很~而且他们一天要吃好几顿，勒布朗詹姆斯，不吃猪肉很多年，你看他的体格，没有严格的饮食套餐，根本支撑不住。所以说对于普通人而言，他们都是大胃王

到此，以上就是小编对于nba球员的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员的饮食的2点解答对大家有用。